Pasitikėjimas savimi - gili tema, užkabinanti ir savivertę - mūsų svarbiausią santykį su pačiais savimi. Kiek mes save vertiname ar nevertiname, kiek mylime ar nemylime, kiek gerbiame ar negerbiame ir kodėl taip elgiamės? Dažnai esame sau didesni kritikai ir teisėjai negu mus įskaudinusiems ar nuvylusiems aplinkiniams.

Aiškinsimės kaip vystosi mūsų savivertė ir kaip atsiranda pasitikėjimas savimi. Kiek anksčiau tai priklausė nuo mūsų šeimos ir aplinkinių žmonių ir kaip dabar galime save stiprinti patys.

Kuo sveikesnė ir stipresnė mūsų savivertė ir kuo tikresnis pasitikėjimas savimi, tuo labiau mes gyvename gyvenimą, kurį norime gyventi ir pasiekiame tikslų, kuriuos norime pasiekti.

Susitikime aptarsime šiuos klausimus:

• Kas tai yra savivertė/savigarba/meilė sau ir pasitikėjimas savimi?
• Realus ir nerealus pasitikėjimas savimi.
• Kaip pasitikėjimas savimi susijęs su saviverte?
• Kaip formuojasi mūsų savivertė ir pasitikėjimas savimi?
• Kokie yra pasitikėjimo savimi stiprinimo etapai?
• Kaip auginti savivertę?
• Kaip keisti neigiamas mintis apie save?
• Kaip teisingai suteikti ir priimti grįžtamą ryšį?

Atsineškite ir savo klausimus bei pastebėjimus pasitikėjimo savimi tema.

Seminarą veda psichologė Sigita.

Numatoma seminaro data nenustatyta. Data paaiškės susidarius grupei.

Seminaro pradžia 10:00.

Seminaro trukmė - 3 val. Kaina - 60 Lt.

Telefonas registracijai ar klausimams 8 615-52003, el. paštas info@gvc.lt.