Kontaktai

UAB GALIMYBIŲ VYSTYMO CENTRAS

Gedimino g. 47, LT- 44242,  Kaunas

Tel. (8-615) 52003

info@gvc.lt

 

Galimybių vystymo centras

Reklamuokite taip pat ir savo puslapį

Stresą patiriame visi. Skiriasi tik kaip dažnai, kaip ilgai ir kaip stipriai. Naujausių tyrimų duomenimis, stresas susijęs su daugeliu baisiausių šiuolaikinių ligų - infarktu, insultu, vėžiu, migrena ir pan. Mąstote teisingai, jei manote, jog streso išvengti nepavyks. Tuomet lieka klausimas, kaip sumažinti neigiamą streso poveikį.

Apie tai, kaip galime padėti patys sau ir, galbūt, savo artimiesiems, kalbėsime šiame seminare.

Aptariami klausimai:

• Streso samprata
• Emocinės ir fiziologinės reakcijos streso metu
• Su stresu susiję sveikatos sutrikimai
• Streso valdymo modelis
• Praktinės atsipalaidavimo technikos
• Kaip stresas padeda gyventi

Numatoma seminaro trukmė 2,5 val, pradžia 18.00. Tiksli data bus nustatyta susiformavus grupei.

Kaina - 45 Lt vienam dalyviui.

Registruotis ar užduoti klausimus galite el.paštu info@gvc.lt arba telefonu 8615 52003.