Esame kur kas daugiau nei manome. Atrasti save, kurti gyvenimą tokį, kokio iš tikrųjų norime – didžiausias iššūkis ir didžiausia mums suteikta galimybė.
Domėjimosi ir veiklos sritys:
- savęs pažinimas,
- pasitikėjimo savimi ugdymas,
- santykiai, bendravimas tiek kolektyve, tiek šeimoje,
- emocijų valdymas, streso valdymas,
- galimybių atskleidimas ir asmeninis efektyvumas.
Veiklos formos:
- individualus konsultavimas,
- dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) kursų vedimas,
- mokymų ir seminarų vedimas.
Išsilavinimas:
- 2003 m. baigiau Vytauto Didžiojo Universitetą ir įgijau psichologijos magistro laipsnį.
- 2004 m. – 2008 m. baigiau podiplominių psichoterapijos studijų programas, skirtas darbui su individualiais klientais, poromis, šeimomis, grupėmis bei organizacijomis.
- 2016-2017 m. baigiau podiplomines studijas Lietuvos sveikatos mokslų universitete „Įsisąmoninimu grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai (mindfulness)“. Įgyjau įsisąmoninimu grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos (mindfulness) instruktorės kvalifikaciją.
- 2021-2022 m. studijuoju Tarptautinėje MBCL mokytojų mokymo programoje „Dėmesingu įsisąmoninimu ir atjauta grįstas gyvenimas” (angl. Mindfulness – based compassionate living, MBCL).
