Tikslas. Ugdyti sugebėjimą atpažinti savo bei kitų emocijas jas valdyti, pasirinkti tinkamiausius reagavimo būdus.
Temos – turinys:
Nauda. Dalyviai labiau pažins savo emocijas ir mokės jas valdyti, o, kaip žinoma, žmonės, turintys aukštesnį emocinį intelektą, efektyviau bendradarbiauja, dirba komandoje ir siekia tikslų, yra labiau motyvuoti ir kūrybiškesni, kuria pozityvesnį organizacijos klimatą ir kultūrą.
Metodai. Trumpas pagrindinės teorinės informacijas pristatymas, diskusijos, individualus darbas ir darbas grupėse, įgūdžių formavimo situacijos.