Tikslas
Ugdyti sugebėjimą atpažinti savo bei kitų emocijas jas valdyti, pasirinkti tinkamiausius reagavimo būdus.
Temos – turinys
- Kaip dažnai susiduriame su savo ir kitų emocijomis?
- Iš kur ir kaip kyla emocijos?
- Emocijų funkcijos arba kam jos reikalingos?
- Ką daryti su neigiamomis emocijomis? Geriau emocijas slopinti ar geriau išreikšti?
- Nuo ko priklauso, kokios emocijos kyla?
- Kur dėti emocijas, kad jos netrukdytų susikaupus dirbti ar nuoširdžiai bendrauti?
- Kokios emocijos vyrauja mano gyvenime?
- Kaip galima emocijas valdyti?
Metodai
Trumpas pagrindinės teorinės informacijas pristatymas, diskusijos, individualus darbas ir darbas grupėse, įgūdžių formavimo situacijos.
