Tikslas
Ugdyti sugebėjimą atpažinti stresą sukeliančius veiksnius, savo reakcijas į stresą, bei efektyviai jas valdyti – pasirinkti tinkamiausius streso įveikimo būdus.
Temos – turinys
Metodai
Trumpas pagrindinės teorinės informacijas pristatymas, diskusijos, individualus darbas ir darbas grupėse, įgūdžių formavimo situacijos.