Seminaras “Pasitikėjimo savimi stiprinimas” (atvira registracija)

Kai tik esame nepatenkinti savimi, kad ir kokiu pagrindu – išvaizda, pasiekimais, karjera, išsilavinimu, finansais, charakteriu, santykiais su aplinkiniais – visada turime reikalą su pasitikėjimu savimi ir saviverte.

Ką sakote sau žiūrėdami į veidrodį?

Kiek nusiviliate savimi, kai nepasiseka, padarote klaidą?

Kaip reaguojate giliai viduje, kai aplinkiniai padaro jums svarbius dalykus geriau, greičiau?

Ar esate susipažinę su savo vidiniu Kritiku?

Ar žinote, ką tai reiškia iš tikrųjų save palaikyti?

Pasitikėjimas savimi – gili tema, užkabinanti savivertę – mūsų svarbiausią santykį su pačiais savimi. Kiek mes save vertiname ar nevertiname, kiek mylime ar nemylime, kiek gerbiame ar negerbiame ir kodėl taip elgiamės? Dažnai esame sau didesni kritikai ir teisėjai negu mus įskaudinusiems ar nuvylusiems aplinkiniams.

Seminaro metu perprasime žlugdantį nepasitikėjimo savimi mechanizmą ir mokysimės  patikrintų strategijų kaip padėti sau.

Kuo sveikesnė ir stipresnė mūsų savivertė ir kuo tikresnis pasitikėjimas savimi, tuo labiau mes gyvename džiuginantį, įkvepiantį, prasmingą, gyvenimą.

Seminare aptarsime šiuos klausimus:

  • Kas tai yra savivertė/savigarba/meilė sau ir pasitikėjimas savimi.
  • Kaip mes elgiamės su savimi, kai mums sekasi ir kai nepasiseka.
  • Ar pasitikėjimas savimi nėra egoizmas.
  • Pasitikėjimo savimi stiprinimo etapai.
  • Kaip keisti neigiamą požiūrį į save.
  • Vidinio Kritiko vaidmuo.
  • Kaip elgtis su žmonėmis, kurie žlugdo mūsų pasitikėjimą savimi.

Atsineškite ir savo klausimus bei pastebėjimus pasitikėjimo savimi tema.

Būtina išankstinė registracija telefonu ar el. paštu ir apmokėjimas.

Telefonas registracijai ar klausimams 8 615 52 003, el. paštas info@gvc.lt.

Lektorė psichologė Sigita Petrovė.

KAUNE:
Seminaro datą pranešime visiems užsiregistravusiems kai susirinks grupė.
Adresas: Gedimino g. 47, Kaunas.
Kaina – 30 Eur.

VILNIUJE:
Seminaro datą pranešime visiems užsiregistravusiems kai susirinks grupė. Numatoma pradžia 18.00.
Adresas: “Grata” viešbutis, Vytenio g. 9, Vilnius.
Kaina – 30 Eur.

Būtina išankstinė registracija telefonu ar el. paštu ir apmokėjimas.
Seminaro trukmė 2-2,5 val.
Dalyvio pažymėjimas, jei pageidaujate gauti, 1 Eur.

Registracijos užklausa